Pôle Corporel
« Mon corps est un jardin, ma volonté est son jardinier ». William Shakespeare
Ici vous est proposé d’explorer vos sens à travers un accompagnement individuel comprenant des exercices ludiques et pratiques pour aller vers un développement corporel et de positionnement.
Deux axes d’accompagnement, soit par la danse sensitive, soit par la relaxation dynamique.
Danse sensitive
Vivre l’exploration de son corps par la danse permet de se retrouver et de se connecter au plaisir de vivre avec soi-même, son environnement et les autres, de se libérer du stress.
Nourrie des apports de différents courants, la danse sensitive entre dans le champ de la danse thérapie. Elle peut aider à régler des blocages inscrits dans les mémoires corporelles.
tarif : 15 euros
Relaxation dynamique
Issue d’un ensemble d’art martiaux et sur un enchaînement structuré et dynamique pour le corps et la respiration, la relaxation dynamique permet de retrouver un bien être profond et durable.
Respiration, Equilibre, Elasticité
Tarif : 15 euros
